報告的沉重
幾乎快讓素麗喘不過氣來了:(
報告
在還沒呈現之前
在還沒呈現之前
對素麗來說，那還是未完成的
“報告還能加些什么呢？”
“我這樣做會不會做錯了呢？”
“做不好會不會連累麗琴他們呢？”
... ...
一想再想
... ...
一想再想
除了壓力，還是壓力
報告一修再改
不是要求高
只想做好自己的本分，把報告做好
我沒資格去要求別人
但至少素麗是這樣要求自己
最近
我很累，我不想講話
但
懂得素麗的人
懂得察言觀色的人
又有幾個呢？
=(
×××××××××
×××××××××××
“少在Facebook打一個字，你的報告就會多一個字了”
昨晚隨口講了這句話
得到王小琴的贊許
×開心×
=P
×××××××××××
完成了文字學
只剩下
唐宋文選、詩經、
元曲、近代史報告、
近代史個人報告、元曲小令創作、
intro to mass com
而已
無論如何
加油吧～:)
没有说谁连累谁啊，我也害怕我不够大家用功，或是做错了。不过，要对自己有信心哦！哈哈，因为有你，组的报告更加完美 :) 对啊，与其花时间在facebook，不如花时间在报告 :D 我懂啊，我看得出你什么时候不要讲话！yeah!
ReplyDelete与其不说话，不如说好话。报告赶时候人人都如此。这是中文系甚至乃大学各各的生活。但是，不要把报告看成压力。坦诚，我也是面对报告时最觉得会有压力时候，但又如何呢？所以，我当面对报告时，会先冷静下来，先让自己小休，或上上一下网，这样就把压力暂退了。加油啊。。。
ReplyDelete对于很多考生来说，高考前一夜可能是最难以入睡的一晚。但这一晚休息的好与坏对于考生之后两天的考试至关重要。对此，四川心海方舟心理咨询中心主任梦黎建议，考前一晚如出现失眠、胡思乱想时，考生应多给自己一些自我暗示，可如反复对自己说“我是最棒的，我一定能行，相信我、没错的。”只要考生自己从容面对，便可平静备考平静考试。
ReplyDelete注意力难以集中，走神，容易被外界的刺激所吸引。专家建议：当注意力集中得不是很好时，最好先放松一下而不是拼命地去看书，适当放松一下再回到桌前看书时，会发现你的注意力比没放松前强很多。有些考生复习得很累了，在有厌倦心理的情况下，注意力就难以集中。这时应该调整自己的心态，做一些比较容易做的题目，不要做非常难或怪的题目，然后从易到难，精神状态会更好一些。
除了考生需要保持一颗平常心以外，梦黎还认为考生家长以及亲友也需要保持一颗平常心。家长先要在任何事情上都保持一颗平常心，才不会影响孩子。不要对考生说一些与高考有关的事，在确认孩子第二天考试用具准备完备后，家长一般不要反复提醒孩子是否准备好了某样东西，以免加重考生的紧张情绪。
http://www.ccutu.com/gaokao/2893.shtml
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这些虽然是针对考试解压，但是这些对做报告都有好处。然而，我解压的方法有几种
1. 听音乐，上上网
2。不夜的话，练练琴，这样可以解压，又可以增进琴艺，何乐不为呢。
3. 要是更压力，就采取，静坐，以中医的真气运行法来调息。。。
麗琴：哈哈，知道你厲害了，謝謝你懂我，我會加油的，一起加油吧～～＝）
ReplyDelete任公：謝謝你，我會盡量放松心情的，你也加油吧～：）
文字学报告得很不错哦~~
ReplyDelete放宽心，才能装更多的东西~ 加油^_^
叶大师：不能只放松心情，找人来突哭，找王大师尽说苦诉，这样也更有效啦。
ReplyDelete诉苦*
ReplyDelete建緡：你說的“放寬心，才能裝更多東西”這句話，讓我思考了很多，你說得很對，謝謝你^_^
ReplyDelete任公：好的，我每天都和麗琴在一起的，謝謝。＝）
叶大师：哈哈这样就很好啦。。诉苦出来，心情会更好，不要收在心里，压力就说出来，说不定朋友会给你更好的提议呢，也可以找我哦，我都随时stand by听述，面对同样的困境，理所当然了解朋友的情况。。。^^
ReplyDelete任公：每個人的紓解壓力的方式不同，當我最煩最壓力的時候，我通常都是不講話的，等到覺得應該向朋友訴苦才訴咯。不然我不想講話，你一直叫我講出來紓解壓力，這就有點被“逼”的感覺，這種感覺不是很好，哈哈。
ReplyDelete叶大师：哈哈，不是叫你一下就说出话，而是你静静了后，才找朋友聊天。包括我，压力时候，如果有睡意也没了，一直要想，或逼出论点出来。等到可以了，就才诉诉苦，发泄一下心情，哈。
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